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By Isabel Pinillos,Antonio Fuster

Un recorrido por eighty four aforismos con los que podremos analizar actitudes, emociones, comportamientos y sentimientos, y a través de estas reflexiones llegar a modificarlos y acercarnos más a los angeles felicidad.

No hay ningún libro, por mágico que sea, que pueda cambiar l. a. vida de nadie. Éste tampoco. Pero lo que sí puede hacer, si cae en manos receptivas, es ayudar a modificar algunos aspectos de l. a. vida, mejorar facetas desfavorables de l. a. personalidad o del comportamiento y acompañar en los angeles adaptación a una sociedad como l. a. nuestra.

A través de eighty four aforismos, los autores te ofrecen los angeles información necesaria para que seas capaz de enfrentarte a las dificultades que los angeles vida te plantea y responsabilizarte de ti mismo. Para ello, cuentan con l. a. ayuda de algunos ejemplos y las explicaciones posteriores que nos ofrece l. a. psicología moderna.

En este programa de 12 semanas, aprenderás sobre conducta, sobre el propio cuerpo, sobre tus emociones, sobre pensamientos, sobre habilidades, sobre relaciones y, finalmente, sobre el desarrollo personal.

Vivir felizmente no es tan difícil como nos puede parecer, sólo se necesitan 10 minutos al día y nuestro compromiso.

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